Palvelut
Klassinen hieronta
Klassinen hieronta poistaa lihaskireydet, rentouttaa kehoa ja rauhoittaa mieltä.
Klassisessa hieronnassa käytetään viittä perusotetta, jotka ovat sively, hankaus, pusertelu, täristys ja taputus. Jokaisella hierojalla on oma "käden jälki", jota sovelletaan asiakkaan tarpeiden ja toiveiden mukaan. Hoitoihin sisältyy lihashuollon, liikunnan ja ravitsemuksen neuvontaa ja ohjausta. Ammattitaitoinen ohjaus antaa eväät fyysiseen ja psyykkiseen hyvään oloon.
Klassinen hieronta:
- poistaa kipua
- vaikuttaa kokonaisvaltaisesti kehoon, rauhoittaen keskushermostoa
- vilkastuttaa verenkiertoa, lisäten hapen ja ravinteiden kulkua sekä poistaen kuona-aineita
- avaa pieniä verisuonia
- lisää lymfakiertoa, vähentäen turvotusta
- parantaa nivelten liikkuvuutta
- rikkoo arpikudosta
- lisää lihasten joustavuutta
Klassinen hieronta sopii kaikille, ammattiin ja ikään katsomatta.
Urheiluhieronta
Urheiluhieronta soveltaa klassista hierontaa urheilijoiden tarpeisiin tukemaan heidän harjoittelua ja kilpailemista, ottaen huomioon urheilun aiheuttamien harjoitteiden ja rasitusten vaikutuksen kehoon.
Urheiluhieronnassa käytetään myös erikoistekniikoita ja hieronnan voimakkuus on tehokkaampaa. Hieronnan tehokkuudessa otetaan kuitenkin huomioon urheilijan harjoitusohjelma ja kilpailuun valmistautuminen.
Urheiluhieronta:
- nopeuttaa palautumista
- ennaltaehkäisee vammoja
- nopeuttaa jo syntyneiden vammojen parantumista
- parantaa ja ylläpitää sidekudoksen elastisuutta
- poistaa lihaskireyksiä ja -jännityksiä
- rentouttaa yleisesti
Urheiluhieronta sopii myös kuntourheilijoille ja aktiivisesti harrastaville.
Yrityshieronnat
Erillisen sopimuksen mukaisesti joko yrityksen omissa tiloissa tai Hierontaotteen tiloissa Tikkurilassa tapahtuvana, yrityksen henkilöstön hyvinvointiin tähtäävänä toimintana. Sopimusta tehtäessä kartoitetaan yrityksen henkilöstön työtehtävissään rasittuvat lihasryhmät, hieronnan kestot, toistuvuus ym.
Yrityksen omissa tiloissa tapahtuvan hieronnan ajanvaraus voidaan myös tehdä netin kautta. Nettivarauksen käyttö vapauttaa myös yritysten yhteyshenkilöiden resursseja käytännönjärjestelyjen osalta, koska enää ei tarvita erillisiä varauslistoja ja sähköpostiviestejä hierojalle.
Laskutus yritykselle koontilaskuna kerran kuussa tai sop. mukaan.
 |